door Rick Wolfs | aug 17, 2021
Tessa -11,4KG LICHTER, FITTER EN STERKER! Tessa heeft een gepersonaliseerd voedingsschema aangehouden van twaalf weken. Buiten dit schema om is zij actief gebleven door home workouts uit te oefenen. Het is haar gelukt om maar liefst 11,4 kg af te vallen. Ook heeft zij...
door Rick Wolfs | jun 21, 2021
Prismeldy – 11 KG VETMASSA! LICHTER, FITTER EN STERKER! Voordat Prismeldy aan haar personal training traject begon, kookte ze wel gezond maar lette ze niet op haar kcal inname. Samen met Aaron als haar coach ging ze aan de slag met een full body schema dat ze 4...
door Rick Wolfs | jun 21, 2021
Guilermo + 6 KG SPIERMASSA BREDER, STERKER EN ZELFVERZEKERD Voordat Guilermo aan zijn personal training traject begon lette hij niet op zijn voeding en ging hij nooit naar de sportschool. Zijn startgewicht was 53 kg met zijn doel om aan te komen was het belangrijk dat...
door Rick Wolfs | jun 21, 2021
Zinho – 47 KG VETMASSA LICHTER, STERKER EN VITALER Zinho heeft dit top resultaat weten te bereiken door keihard te zweten in de gym en goed op zijn voeding te letten. Wat heeft hij er aan overgehouden? Een hele andere mindset, een gezond en fit lichaam en een...
door Rick Wolfs | jun 21, 2021
Bas – 10 KG VETMASSA LICHTER, STERKER EN ZELFVERZEKERD Om dit resultaat te bereiken heeft Bas flink zijn best gedaan. Hij heeft een keer per week personal training gevolgd voor een traject van vijf maanden. Vervolgens heeft hij nog eens vijf maanden maar liefst zes...
