Valhalla Cross-Lifting

Functioneel bewegen met Paul Richardson in onze nieuwe Valhalla Cross-Lifting Box!
Voor meer informatie of vragen neem contact om met onze coach Paul!
Tel: 06 114 986 66 of valhalla@vikingbrothers.nl

Abonnementen

We hebben een aantal verschillende abonnementen voor Valhalla Cros-Lifting.

De verschillende abonnementen varieren van 8x per maand tot ongelimiteerd en kunnen gecombineerd worden met een Viking’s Gym abonnement!

 

Doe een keer mee!

Je kan ook een proefles of op elk moment een losse Cross-Lifting Training kopen voor maar 12,50.

Lessen

  • Fundamentals: De eerste vereiste lessen die nodig zijn om jou veilig aan het bewegen te krijgen.
  • Open Gym: Een blok van 1,5 uur waar jij zelfstandig kunt trainen.
  • W.O.D.: “Workout of the day.” Je traint in groepsverband onder begeleiding van onze coach alle 10 aspecten van fit zijn.
  • Kids: Een blok van 1,5 uur waar kinderen vanaf 4 jaar op speelse wijze met functioneel bewegen bezig zijn.

 

cross-lifting rooster

SPINNING

Iedere maandag, woensdag en vrijdag kun je bij ons meedoen aan spinninglessen van 9.30 tot 10.30. Tijdens deze lessen wordt je goed gepushed door onze instructeurs Peter en Jaques. We hebben in totaal 8 spinningfietsen, dus ben er op tijd bij!⁣

WIST JE DAT?

• Wij al meer dan 1000 mensen hebben geholpen hun doen te laten bereiken

• Wij trainingen volgen in het buitenland voor meer kennis en ontwikkeling

• Beide broers hebben een achtergrond in wedstrijdzwemmen

ONDER DE INDRUK VAN ONZE KANJERS? BEKIJK NOG MEER RESULTATEN!

Samantha

Samantha

Samantha +6 KG STERKER & FITTER Een transformatie waar je u tegen mag zeggen! In twaalf weken is het Samantha gelukt om niet alleen vetmassa kwijt te raken, maar ook nog eens 6KG spiermassa op te bouwen. Dit resulteert in een strak lichaam waar Samantha altijd van...

Lotte

Lotte

Lotte -10 KG SLANKER, FITTER & BACK ON TRACK Lotte heeft het geflikt! in 12 weken is zij 10 kg afgevallen. Doordat zij sterker is geworden en spiermassa is aangekomen heeft ze een mooie shape ontwikkeld. Dit door middel van een full body trainingsschema met...

Petchino

Petchino

Petchino -27 KG LICHTER, STERKER EN ZELFVERZEKERD Er is geen tweede persoon die Jim begeleid heeft die zo nauwkeurig zijn adviezen heeft nageleeft. Dit heeft dan ook tot een mega transformatie toegewerkt! From obese to beast -27 KG. In dit proces heeft hij zijn...

Glenn

Glenn

Glenn 0KG afvallen, wel verschil! GOEDE VOEDING, STERKER LICHAAM   Glenn is een mooi voorbeeld om aan te tonen dat het gewicht “niks” zegt. Deze topper heeft onder begeleiding van Jim +/- 8 % vet verloren en tegelijkertijd spiermassa opgebouwd. Zijn gewicht is...