Before

After

Zinho

– 47 KG VETMASSA

LICHTER, STERKER EN VITALER

Zinho heeft dit top resultaat weten te bereiken door keihard te zweten in de gym en goed op zijn voeding te letten. Wat heeft hij er aan overgehouden? Een hele andere mindset, een gezond en fit lichaam en een totaal andere levensstijl! Hij had 2 keer per week personal training en trainde zelf altijd standaard 6 dagen in de week. Ook deed hij deelnemen aan verschillende challenges die vanuit de Viking Gym werden georganiseerd.

WAAROM BESLOOT JIJ JE AAN TE MELDEN BIJ DE VIKING GYM?

Toen ik stopte met voetballen ben ik flink wat kilo’s aangekomen, hier voelde ik me niet prettig bij en dit wilde ik graag veranderen. Via een goede vriend van mij ben ik bij de Viking Gym terecht gekomen, hij gaf aan dat de gym een hele leuke en leerzame sportschool moest zijn waar iedereen klaarstaat om je te helpen.

WAT VOND JE HET PRETTIGSTE AAN DE COACHING?

Het was duidelijk aangegeven wat je kon verwachten van het traject. Buiten de trainingsuren was de begeleiding erg goed, wanneer ik vragen had kon ik altijd een berichtje sturen of een filmpje sturen om feedback te krijgen op mijn houding tijdens het uitvoeren van een oefening. Op deze manier kon ik in de week extra trainen met dezelfde support van mijn trainer. Ook ben ik erg tevreden over de kennis die ze me hebben bijgebracht met betrekking tot voeding. Ik weet nu precies wat ik moet doen als ik nog verder zou willen afvallen of juist spiermassa aan wil komen. Het schema wat ik heb gekregen maakte het ook erg makkelijk om met de voeding te variëren en te kijken wat je wel of niet bevalt.

HOE VOEL JIJ JE SINDS JE BIJ ONS BENT BEGONNEN?

Door het veranderen van mijn lichaam voel ik me een heel ander mens. De grootste veranderingen zijn dat ik me veel fitter en vitaler voel. Ook merk ik dat ik veel beter in mijn vel zit omdat ik een flink aantal kilo’s kwijt ben en hierdoor een stuk vrolijker ben.

ONDER DE INDRUK VAN ONZE KANJERS? BEKIJK NOG MEER RESULTATEN!

Samantha

Samantha

,

Samantha +6 KG STERKER & FITTER Een transformatie waar je u tegen mag zeggen! In twaalf weken is het Samantha gelukt om niet alleen vetmassa kwijt te raken, maar ook nog eens 6KG spiermassa op te bouwen. Dit resulteert in een strak lichaam waar Samantha altijd van...

Lotte

Lotte

,

Lotte -10 KG SLANKER, FITTER & BACK ON TRACK Lotte heeft het geflikt! in 12 weken is zij 10 kg afgevallen. Doordat zij sterker is geworden en spiermassa is aangekomen heeft ze een mooie shape ontwikkeld. Dit door middel van een full body trainingsschema met...

Petchino

Petchino

,

Petchino -27 KG LICHTER, STERKER EN ZELFVERZEKERD Er is geen tweede persoon die Jim begeleid heeft die zo nauwkeurig zijn adviezen heeft nageleeft. Dit heeft dan ook tot een mega transformatie toegewerkt! From obese to beast -27 KG. In dit proces heeft hij zijn...