Before

After

Zinho

– 47 KG VETMASSA

LICHTER, STERKER EN VITALER

Zinho heeft dit top resultaat weten te bereiken door keihard te zweten in de gym en goed op zijn voeding te letten. Wat heeft hij er aan overgehouden? Een hele andere mindset, een gezond en fit lichaam en een totaal andere levensstijl! Hij had 2 keer per week personal training en trainde zelf altijd standaard 6 dagen in de week. Ook deed hij deelnemen aan verschillende challenges die vanuit de Viking Gym werden georganiseerd.

WAAROM BESLOOT JIJ JE AAN TE MELDEN BIJ DE VIKING GYM?

Toen ik stopte met voetballen ben ik flink wat kilo’s aangekomen, hier voelde ik me niet prettig bij en dit wilde ik graag veranderen. Via een goede vriend van mij ben ik bij de Viking Gym terecht gekomen, hij gaf aan dat de gym een hele leuke en leerzame sportschool moest zijn waar iedereen klaarstaat om je te helpen.

WAT VOND JE HET PRETTIGSTE AAN DE COACHING?

Het was duidelijk aangegeven wat je kon verwachten van het traject. Buiten de trainingsuren was de begeleiding erg goed, wanneer ik vragen had kon ik altijd een berichtje sturen of een filmpje sturen om feedback te krijgen op mijn houding tijdens het uitvoeren van een oefening. Op deze manier kon ik in de week extra trainen met dezelfde support van mijn trainer. Ook ben ik erg tevreden over de kennis die ze me hebben bijgebracht met betrekking tot voeding. Ik weet nu precies wat ik moet doen als ik nog verder zou willen afvallen of juist spiermassa aan wil komen. Het schema wat ik heb gekregen maakte het ook erg makkelijk om met de voeding te variëren en te kijken wat je wel of niet bevalt.

HOE VOEL JIJ JE SINDS JE BIJ ONS BENT BEGONNEN?

Door het veranderen van mijn lichaam voel ik me een heel ander mens. De grootste veranderingen zijn dat ik me veel fitter en vitaler voel. Ook merk ik dat ik veel beter in mijn vel zit omdat ik een flink aantal kilo’s kwijt ben en hierdoor een stuk vrolijker ben.

ONDER DE INDRUK VAN ONZE KANJERS? BEKIJK NOG MEER RESULTATEN!

Henry

Henry

Henry -10 KG In slechts 6 maanden verloor hij 10 kg, verbeterde zijn houding en ontdekte een nieuwe bron van energie. 💥 Henry laat zien dat resultaten de sleutel zijn tot motivatie en zelfvertrouwen. 🌟 Wie volgt zijn voorbeeld?

Mieke

Mieke

Mieke BODY & LIFESTYLE TRANSFORMATION Tijdens de eerste lockdown ontdekte Mieke Viking’s Gym als haar plek voor gezondheid en welzijn. Met Tristan’s persoonlijke begeleiding begon ze twee keer per week te trainen, afgestemd op haar doelen. Zijn motivatie en steun...

David

David

David -25 KG FITTER, SLANKER & STERKER “Ik was altijd te zwaar, gamede veel, at chips en dronk Monster Energy. Totdat ik op een dag besloot: het moet anders! In het begin was het lastig zonder motivatie en discipline. Maar door op mijn voeding te letten en echte...